Μόνο το 10% των κατοίκων των ΗΑΕ ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Οι περισσότεροι κάτοικοι των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων παραλείπουν το πρωινό, ασκούν λίγη ή καθόλου άσκηση, προτιμούν να τρώνε γρήγορο φαγητό, γνωρίζοντας καλά ότι ένας τέτοιος τρόπος ζωής είναι πολύ μακριά από υγιή. Όπως έδειξαν τα αποτελέσματα μιας μελέτης στο Διαδίκτυο από την αμερικανική εταιρεία Zarca Interactive, πάνω από το 70% των ερωτηθέντων καταναλώνουν υγρά πολύ λιγότερο από την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το ένα τέταρτο αναγνώρισε ότι το κόστος των βιταμινών είναι σπατάλη χρημάτων. Τις περισσότερες φορές, επειδή οι άνθρωποι δεν θεωρούν απαραίτητο να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με βιταμίνες.

Από τα 300 άτομα που απάντησαν σε ερωτήσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολιτών των ΗΑΕ, ομογενών από τις αραβικές χώρες και την Ινδία, το 20% παραδέχτηκε ότι πάντα παραλείπουν το πρωινό. Ένας στους πέντε ερωτηθέντες αποφεύγει οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα με κάθε δυνατό τρόπο, και τρεις στους πέντε μόνο τους ενοχλούν με το να πάνε στην παραλία και να κολυμπήσουν στην πισίνα. Μόνο κάθε πέμπτος κάτοικος των ΗΑΕ ασχολείται με τον αθλητισμό και μόνο κάθε δέκατο είναι τακτικό.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι μισοί από τους ερωτηθέντες που έχουν σωματική δραστηριότητα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα υποδεικνύουν ότι ο αθλητισμός περπατά γι 'αυτούς. Το 16% των ερωτηθέντων, κυρίως πολίτες των ΗΑΕ, έδειξε ότι βρίσκουν ανακούφιση από το στρες στα τρόφιμα. Ταυτόχρονα, περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες, πιο συχνά - προέρχονται από ασιατικές χώρες, αντιμετωπίζουν το άγχος παίζοντας σε κονσόλες παιχνιδιών, μιλώντας με φίλους και πηγαίνοντας στις ταινίες.

Δείτε το βίντεο: Miranda Kerr: Μας αποκαλύπτει τα μυστικά διατροφής της για ένα τέλειο κορμί! (Ενδέχεται 2024).