Από τη γιόγκα και το ποδήλατο μέχρι τις ασκήσεις υψηλής έντασης, έχουμε δημιουργήσει ένα ημερολόγιο δωρεάν ιδεών για αθλήματα στο Ντουμπάι και στο Αμπού Ντάμπι αυτήν την εβδομάδα.
25 Σεπτεμβρίου
Flare Flow Yoga στο Umm Suqeim Park, Ντουμπάι, 19.30
Πάρτε ένα χαλάκι γιόγκα και πετσέτα για να απολαύσετε τις υπαίθριες δραστηριότητες σας με τα παιδιά σας. Η γιόγκα επικεντρώνεται τόσο στις στάσεις όσο και στις τεχνικές αναπνοής. Ένα μάθημα ώρας θα διδάσκεται από τη Clarissa από το More Than Yoga.
Σύντηξη γιόγκα στο σπίτι Taijitu του OM, Ντουμπάι, 5 μ.μ.
Γνωρίστε το μίγμα της παραδοσιακής γιόγκα με αστάνγκα και ροή γιόγκα με γκουρού γιόγκα. Ένα 75λεπτο μάθημα περιλαμβάνει εισαγωγή, διαλογισμό και πρακτική. Ο χώρος είναι περιορισμένος, επομένως απαιτείται προκαταβολή.
26 Σεπτεμβρίου
SOULyourRIDE στο Cyclebar, Ντουμπάι, 7.00 και 19.30
Βρείτε άνετα παπούτσια ποδηλασίας και κατευθυνθείτε στο Cyclebar για να δοκιμάσετε το χέρι σας στο 50λεπτο αγώνα SOULYURRIDE σε συνεργασία με την KOLD Press Juice Company. Μετά την τάξη, απολαύστε ένα δροσιστικό ποτό. Κρατήστε την έδρα σας στο [email protected].
Το Zumba τονίζει στο Al Raha Beach Hotel, Αμπού Ντάμπι, 9.40
Αυτή η δραστηριότητα προορίζεται για όσους αγαπούν το zumba και θέλουν να ενισχύσουν τους μυς τους. Με τη βοήθεια ενός ειδικού φορτίου, οι επισκέπτες μπορούν να επικεντρωθούν σε ορισμένες ομάδες μυών. Αριθμός εγγραφής: 052 906 1355.
Ισχυρή από το Zumba στο Al Raha Beach Hotel, Αμπού Ντάμπι, 9.00
Ένα άλλο μάθημα zumba, εντατική εκπαίδευση, βοηθά τους συμμετέχοντες να επιτύχουν τους στόχους γυμναστικής τους. Η μουσική που συνοδεύει το μάθημα αντιστοιχεί σε κάθε κίνηση και ελέγχει την ένταση της προπόνησης. Αριθμός εγγραφής: 052 906 1355.
29 Σεπτεμβρίου
Γιόγκα στο YApparel στο Jumeirah, Ντουμπάι, 10.00
Το πρωί με το YApparel όχι μόνο θα σας επιτρέψει να φτάσετε στο ζεν, αλλά και ένα υγιεινό γεύμα. Στην τάξη γιόγκα της Dina Gander, υπάρχουν μόνο 12 διαθέσιμες θέσεις. Άλλοι συμμετέχοντες μπορούν να επωφεληθούν από έκπτωση 30%. Μπορείτε να εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου [email protected]
30 Σεπτεμβρίου
Εκκίνηση του FloatUAE Abu Dhabi στο Παλάτι Khalidiya Rayhaan από την Rotana, Αμπού Ντάμπι, 10.00 - 12.00
Μπορείτε να δοκιμάσετε τη δύναμή σας, το συντονισμό και την ισορροπία σας στην εκπαίδευση HINT, η οποία περιλαμβάνει καταλήψεις, άλματα και πολλά άλλα - όλα αυτά συμβαίνουν σε ένα ματ που επιπλέει στην πισίνα. Το FloatUAE παρέχει δωρεάν μαθήματα 20 λεπτών για άνδρες, γυναίκες και παιδιά από 10 ετών.
Κύκλος για την Υγεία ΕΑΕ στο Zayed Sports City Stadium, Αμπού Ντάμπι, 9.00 - 13.00
Η ποδηλατική πίστα 1,9χλμ. Στο γήπεδο θα σας επιτρέψει να οργανώσετε εκπαίδευση για το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Στην εκδήλωση θα οργανωθούν επίσης υγειονομικοί έλεγχοι και πληροφορίες.
