Κείμενο: Έλενα Γκούνιτς ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΓΑΠΟΥΣ ΤΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΕΠΙΘΥΜΩΝΤΑΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΚΑΝΑΠΕΣ ΣΕ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ, ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ ΜΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΗ ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΣΗ ΤΩΝ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥΤΕΛΟΥΣ ΡΟΛΛΕΡΕΣ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΩΝ ΚΑΙ ΠΟΔΗΛΑΤΩΝ.
Τρέξιμο
Στο κέντρο της πόλης, στο πάρκο Burj και στη λεωφόρο Boulevard
Μεγάλα μέρη για τους εραστές να βλέπουν τους άλλους και να εμφανίζονται. Παραδόξως, τρέχει γύρω από ένα από τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα στο Ντουμπάι, Bourges Khalifa, και αποφεύγοντας το Dubai Mall, δεν θα βρείτε πλήθη.
Στα μεγάλα πεζοδρόμια της λεωφόρου και γύρω από το γκαζόν στους πρόποδες του γιγαντιαίου ουρανοξύστη, οι αθλητές στο κέντρο της πόλης καταλήγουν στα χιλιόμετρα: το πρωί, απολαμβάνοντας τη φρεσκάδα μιας πόλης που ξυπνά και το βράδυ - θαυμάζοντας τις βρύσες και το μοναδικό παιχνίδι των φώτων της μητρόπολης. Μια παρόμοια ατμόσφαιρα, γεμάτη με φουτουριστικά τοπία και περιπλανώμενοι τουρίστες, οι λάτρεις των ποδιών μπορούν να βρουν μετά από μια διαδρομή μέσα από το Dubai Marina Walk.
Η παραλία. Jbr
Η ποιότητα και το τοπίο δεν είναι κατώτερα από τον διάδρομο του Jumeirah. Για εκείνους για τους οποίους η λειτουργία υπερβολικά μακρά μπορεί να φαίνεται μονότονη, οι προσομοιωτές εγκαθίστανται κατά μήκος της διαδρομής. Και πολυάριθμα καφέ και εστιατόρια από την πλευρά του JBR δημιουργούν μια ατμόσφαιρα κοσμοπολίτικης κομψότητας. Αλλά δεν πρέπει να τρέχετε εκεί τα βράδια, μπορείτε να κολλήσετε στην κυκλοφορία μεταξύ των αμέτρητων περαστικών τουριστών και των κατοίκων της JBR.
Πάρκα
Σε όλα σχεδόν τα πάρκα στο Ντουμπάι υπάρχει η ευκαιρία να κάνετε τζόκινγκ. Τα πιο δημοφιλή είναι το πάρκο Zabeel (2χλμ.), Το Creek Park (περίπου 4χλμ.) Και το Safa Park (3,5χλμ.). Ο τελευταίος, λόγω της συνεχούς κατασκευής ενός νέου καναλιού, έχει βυθιστεί και μπλοκαριστεί. Ένας θετικός παράγοντας υπέρ των πάρκων είναι ο δωρεάν χώρος στάθμευσης, ειδικά τις καθημερινές, καθώς και η παρουσία σκιάς, η οποία είναι σημαντική στο τοπικό ζεστό κλίμα.
Στις πυκνοκατοικημένες περιοχές, όπως το Palm Jumeirah, το Business Bay, οι Πράσινοι, το Al Barsha και άλλοι, υπάρχουν μικρά πάρκα και κομμάτια που δεν είναι πολύ μακρά και κρυμμένα μεταξύ των ουρανοξυστών, αλλά εξακολουθούν να αγαπούν και να χρησιμοποιούν με ευχαρίστηση τους κατοίκους της περιοχής.
Έρημος
Το καλύτερο μέρος για τους αθλητές που αγαπούν τον εξωτισμό, και στην καυτή περίοδο και τα ακραία σπορ, δεν μπορεί να βρεθεί. Φυσικά, μπορείτε να τρέξετε κατά μήκος των αμμόλοφων, το όφελος των ερήμων γύρω από το Ντουμπάι είναι αρκετό. Αλλά είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την εκπαίδευση κοντά στο στάδιο Sevens (Al Ain Road), όπου είναι εξοπλισμένο ένα ειδικό μονοπάτι μήκους 10 χιλιομέτρων και όπου πραγματοποιείται πολλές φορές το χρόνο η περίφημη εκστρατεία Desert Run του Ντουμπάι.
Ποδήλατο
Δρόμος ποδηλασίας Nad Al Sheba (περιοχή Meydan)
Η ιδέα να μετατραπεί σε ένα εγκαταλελειμμένο εκπαιδευτικό κομμάτι καμήλας σε ένα ποδηλατικό πάρκο ήρθε με τον κυβερνήτη του Ντουμπάι, του Σεΐχη Μοχάμεντ Μπιν Ράσιντ αλ Μκαλτούμ πριν από αρκετά χρόνια. Το αποτέλεσμα - τρεις κυκλικές διαδρομές μήκους 4, 6 και 8 χιλιομέτρων, καθώς και ένα παιδικό ποδήλατο με σημεία κυκλοφορίας, κυκλικούς κόμβους και σταυροδρόμι - όλα είναι σαν σε μια πραγματική πόλη, μόνο σε μικρογραφία. Τα βράδια, όλες οι πίστες είναι φωτισμένες με φανάρια, υπάρχουν τουαλέτες και κλιματιζόμενα αποδυτήρια. Μερικές φορές οι επαγγελματικές ποδηλατικές ομάδες τρένομε εκεί.
Τροχοί
Το παραδοσιακό μέρος για πατινάζ είναι τα πάρκα Zabeel και Creek, αλλά μόνο για όσους γνωρίζουν πώς να επιβραδύνουν, επειδή υπάρχουν πολλές πλαγιές. Και λόγω των ανθρώπων που περπατούν εκεί δεν είναι δυνατόν να γυρίσουν. Μια επιλογή δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας είναι να οδηγείτε έξω από αυτά τα πάρκα. Μερικοί προσπαθούν να οδηγούν στο πάρκο Mushrif, αλλά τα κομμάτια εκεί, δυστυχώς, είναι παλιά και δεν είναι πολύ καλής ποιότητας.
Οι τοπικοί λάτρεις της ταινίας μοιράστηκαν ένα μικρό μυστικό - βόλτα στο ποδηλατικό πάρκο Nad Al Sheba. Η διαδρομή είναι ευρεία και με κυκλοφορία μονής κατεύθυνσης, έτσι ώστε να υπάρχει αρκετός χώρος για όλους - τόσο για τους ποδηλάτες όσο και για τους σκέιτερ.
Διαδρομή κύκλου Al Qudra
Περιφερειακά αραβικά αγροκτήματα. Δύο νεώτερες κυκλικές διαδρομές στην έρημο. Η πρώτη διαδρομή 18 χιλιομέτρων περνάει κατά μήκος του Al Qudra Road και συγχωνεύεται με το δεύτερο κομμάτι μήκους 50 χιλιομέτρων. Αναμφίβολα, μια πραγματική ευχαρίστηση για τους λάτρεις των μεγάλων αποστάσεων!
Η δεύτερη διαδρομή, η οποία ξεχωρίζει για την ξεχωριστή ομορφιά των ερημικών τοπίων που εκτείνονται και στις δύο πλευρές, οδηγεί στο διάσημο ξενοδοχείο Bab Al Shams, το οποίο διοργανώνει κάθε Σαββατοκύριακο τη λεγόμενη Bab Al Shams Coffee Ride - σταματά εκεί για μια ανάπαυλα, μπορείτε να πάρετε καφέ και ένα σνακ με ονομαστική χρέωση.
Μονοπάτι του Ντουμπάι
Motorcity District. Κάθε βράδυ της Τετάρτης, από τις 6 μ.μ. έως τις 9 μ.μ., το Αυτοκίνητο του Ντουμπάι ανοίγει για τους ποδηλάτες. Η είσοδος είναι ελεύθερη, η μόνη προϋπόθεση είναι να φοράτε προστατευτικό κράνος. Κατόπιν σέβετε τη μοτοσικλέτα και ανεβείτε κύκλους 2,5 χλμ.
Το πάρκο Al Barsha και το πάρκο Mushrif
Τα μονοπάτια που προσφέρουν μονοπάτια ποδηλάτων που είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για οικογένειες με παιδιά δεν είναι πολύ μακρά (1,5 χλμ. Al Barsha και 4 χλμ. Mushrif), με παιδικές χαρές, σε περίπτωση που λίγο ποδηλάτες κουράζονται ξαφνικά από το ποδήλατο.
Jumeirah ανοικτή γραμμή παραλίας
Περιοχή Jumeirah 1. Το ενάμισι χιλιόμετρο είναι, ασφαλώς, παιδική απόσταση, αλλά στον καθαρό αέρα δίπλα στη θάλασσα! Δεδομένου ότι οι μεγάλες διαδρόμους Jumeirah Beach και Beach JBR απαγορεύονται για ποδήλατα και σκέιτερ, αυτή είναι μέχρι στιγμής η μόνη ευκαιρία να οδηγήσετε κοντά στη θάλασσα στο Ντουμπάι.
BTW!
Το υπουργείο Υγείας του Ντουμπάι ξεκινά μια εκστρατεία για να τονώσει τους υγιείς κατοίκους του τρόπου ζωής.
Οι κάτοικοι του Ντουμπάι που έχουν υγιεινό τρόπο ζωής θα λάβουν δωρεάν συμμετοχές στο γυμναστήριο, εισιτήρια κινηματογράφου, συνδρομές σε περιοδικά που γράφουν για υγιεινό τρόπο ζωής ή αγοράζουν κουπόνια από το Υπουργείο Υγείας του Ντουμπάι ως βραβεία.
Το σύστημα ανταμοιβής που ξεκίνησε σε συνεργασία με τον ιδιωτικό τομέα θα συνδεθεί με το υποχρεωτικό σύστημα ασφάλισης υγείας. Η εκστρατεία έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει τον Μάρτιο του 2016. Μια τέτοια αλλαγή στον τρόπο ζωής των ανθρώπων, η οποία έχει αποδειχθεί σε αρκετές χώρες, θα εφαρμοστεί στα ΗΑΕ για πρώτη φορά.
Οι λεπτομέρειες της εκστρατείας δεν είναι ακόμη γνωστές, ωστόσο το Τμήμα δήλωσε ότι θα χρησιμοποιούσε κινητές συσκευές ικανές να μεταδίδουν σημεία σχετικά με τη δραστηριότητα των χρηστών στο δίκτυο του γυμναστηρίου που συμμετέχει στο πρόγραμμα βαθμολόγησης.
