Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο ήλιος είναι κίτρινος ή πορτοκαλί, αλλά στην πραγματικότητα είναι λευκός. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα αντηλιακά είναι ένα περιττό συμπλήρωμα της καλοκαιρινής περιόδου, αλλά στην πραγματικότητα οι γιατροί συμβουλεύουν τους γήινους να κάνουν την αίτησή τους ως τελετουργικό όπως το βούρτσισμα των δοντιών και το φαγητό. Επιπλέον, όχι μόνο το καλοκαίρι, όχι μόνο για τις γυναίκες και τα παιδιά, και όχι μόνο στο πλαίσιο της παραλίας. Γιατί ο λευκός ήλιος είναι ικανός να θεραπεύει και να παγιδεύει. Επιπλέον, με κυριαρχία, δυστυχώς, του τελευταίου.
Ο ήλιος είναι ο καλύτερος φίλος των ρυτίδων
Στο μέτρο που μπορώ να θυμηθώ, η γιαγιά μου αγόρασε ένα νέο καπέλο με μεγάλη ευθεία κάθε άνοιξη, που με κέρδισε το ψευδώνυμο "Καπέλο". Όταν τελείωσε το mod, αγνόησε αυτό το γεγονός. "Ο ήλιος είναι ο καλύτερος φίλος των ρυτίδων, ακόμα και στα βόρεια πλάτη μας!", Δήλωσε ο Shlyapoklyak επιμελώς, φυτεύοντας ένα άλλο καπέλο ακόμα και σε συννεφιασμένες μέρες της Πετρούπολης σε ένα τέλεια χτενισμένο χτένισμα.
Κάποτε, το τηγάνι με την κοκκινίλα του βραστού αστακού κάτω από τον καυτό ήλιο της Μαγιόρκα, τρομοκρατήθηκα για να βρω τις πρώτες ρυτίδες στο πρόσωπό μου είκοσι δύο ετών, η έκπληξή μου δεν ήξερε όρια. Ένας οικολόγος κοσμετολόγος απλώς απλώνει τα χέρια της και συνταγογραφεί βιταμίνη Ε, χυμό καρότου και ... ένα καπέλο με μεγάλη κλίση, στο οποίο έπρεπε να φύγω από το υπόλοιπο καλοκαίρι.
Η γιαγιά μου με άφησε 38 καπέλα. Ίσως ήταν η μόνη γυναίκα στην πόλη που πάντα φορούσε τέτοια σπανιότητα. Είναι επίσης πιθανό ότι ήταν η μόνη γυναίκα στην πόλη που, ακόμη και σε εβδομήντα, φαινόταν πενήντα χωρίς οποιεσδήποτε ζάρες ή ενέσεις.
Σκανδαλώδεις ρίζες της τανορεξίας
Για πολλούς αιώνες, η εικόνα μιας λεπτής, λευκής κοπέλας νεαρής κυρίας με μια αμετάβλητη ομπρέλα δαντέλα στο χέρι της, που έπεσε στον παραμικρό ενθουσιασμό, ήταν το πρότυπο της ομορφιάς. Στα Βαλκάνια, υπήρχε καν έθιμο - τα κορίτσια που δεν παντρεύτηκαν για πολύ καιρό φυλακίστηκαν σε μικρά σκοτεινά κύτταρα και τράφηκαν άφθονα. Στρογγυλευμένοι και λευκοί, είχαν την υψηλότερη βαθμολογία στην αγορά γάμου.
Το πραξικόπημα στην αιώνια μόδα έγινε από την προοδευτική κυρία Coco Chanel, η οποία στη δεκαετία του 1920 μετά από μια θαλάσσια κρουαζιέρα επέστρεψε στο παρισινό Παρίσι με ένα χρυσό μαύρισμα. Μια άλλη επίδειξη των μοντέλων της έκανε μια βουτιά - η Coco κυκλοφόρησε στην πασαρέλα σχετικά κοκαλιάρικες μαυρισμένες κυρίες, οι οποίες στη συνέχεια κοσμούσαν τα καλύμματα των πιο έγκυρων εκδόσεων μόδας. Συγκρίθηκε το μαυρισμένο του πρόσωπο με ένα χάπι ασπιρίνης.
Το λάδι προστέθηκε στη φωτιά από τον διάσημο εραστή της συγκλονιστικής τραγουδίστριας Τζόζεφιν Μπέικερ, που εμφανίστηκε σε ευρωπαϊκές σκηνές που καλύπτονται μόνο με μια ζώνη μπανάνας. Το δέρμα της, το χρώμα του καφέ με το γάλα, έχει γίνει το πρότυπο της ομορφιάς της εποχής της σεξουαλικής επανάστασης.
Ενώ η Ευρώπη ασχολήθηκε με τα κουτσομπολιά, οι Αμερικανοί πήραν τη σκυτάλη του Chanel. Οι ακόλουθες ειδήσεις εμφανίστηκαν σε μια εφημερίδα της Καλιφόρνιας το 1936: «Το τοπικό πολυκατάστημα έχει γίνει πεδίο μάχης, οι αγοραστές αγωνίστηκαν για νέα μοντέλα μαγιό που κυκλοφόρησαν σε περιορισμένες ποσότητες.» Ο γιατρός εξέτασε επτά τραυματίες, όλοι τους είχαν γρατσουνιές και δαγκώματα στο σώμα τους ». .
Οι συναισθηματικές ηρωίδες αυτής της είδησης ήταν τα πρώτα θύματα της επιδημίας τανορεξίας (από το αγγλικό μαύρισμα) - μια μανιακή αγάπη για το μαυρισμένο δέρμα, το οποίο εδώ και αρκετές δεκαετίες έχει ενοχλήσει τους γήινους.
Beam to Beam
Ας δούμε τα γεγονότα και τα αριθμητικά στοιχεία. Το ηλιακό φως αποτελείται από διάφορα στοιχεία: ορατό φως (400-700 nm), αόρατες ακτίνες υπέρυθρης ακτινοβολίας (άνω των 700 nm, αντιληπτή ως θερμότητα) και υπεριώδεις ακτίνες (UV, 200 nm και άνω). Με τη σειρά της, η υπεριώδης ακτινοβολία έχει τρία συστατικά: UV-A (UVA, μακρύ κύμα), UV-B (UVB, βραχύ κύμα) και UV-C (ακτινοβολία γάμμα). Οι πιο επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες C καθυστερούν από τη στιβάδα του όζοντος. Η εξαίρεση είναι οι περιοχές κάτω από τις "οπές του όζοντος". Οι ακτίνες UV-A και B επηρεάζουν άμεσα τα διάφορα προστατευμένα σώματα μας πάντα και παντού.
Το δέρμα είναι το πρώτο ανθρώπινο όργανο που συναντά άμεσα την ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία με σχεδόν το ενάμισι έως τα δύο τετραγωνικά μέτρα της περιοχής. Περίπου το 85% των ακτινών UV-B απορροφάται από επιφανειακά κύτταρα του δέρματος. Οι ακτίνες UV-A διεισδύουν βαθύτερα: το 50% αυτών φτάνουν στα βαθιά στρώματα ή στο χόριο.
Κάτω από τη δράση των ακτίνων UV-B, τα μελανοκύτταρα των ειδικών κυττάρων παράγουν την χρωστική μελανίνη, η οποία καθυστερεί τις ακτίνες του ήλιου από περαιτέρω διείσδυση και εν μέρει εξουδετερώνει την επίδραση των ελεύθερων ριζών. Η ένταση σκίασης του δέρματος εξαρτάται από την ποσότητα της μελανίνης που παράγεται. Με απλά λόγια - ένα μαύρισμα είναι συνέπεια της προστασίας του δέρματος από τα εγκαύματα, του αγώνα του σώματος για ζωτικότητα, και όχι μια ευχάριστη εφαρμογή για να μείνει στον ήλιο.
Οι αόρατες ακτίνες UV-A είναι πιο ανθρώπινες: προκαλούν εντοπισμό των λεγόμενων άχρωμων προδρόμων μελανίνης στα βαθιά στρώματα του δέρματος. Ως αποτέλεσμα της επιρροής τους, εμφανίζεται μια ελαφρά ερυθρότητα, η οποία μετατρέπεται σε ένα ελαφρύ, ασταθές μαύρισμα.
Το φως του ήλιου - ναι ή όχι;
Γυρίζουμε από τη θεωρία στην πρακτική, η οποία στην πραγματικότητα απέχει πολύ από τη σοκολάτα με κάθε έννοια.
Οι ακτίνες UV-A είναι ενεργές, συνήθως μέχρι τις 11 το πρωί και μετά τις τέσσερις το απόγευμα. Με υπερβολική δόση ακτίνων UV-A στα κύτταρα, μειώνεται η περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, ελαστίνη και νερό, γεγονός που επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Η πιο δυσάρεστη συνέπεια ενός "καλού" καύσου είναι η ηλιακή κεράτωση, δηλαδή η πάχυνση του δέρματος, η οποία είναι μερικές φορές αδύνατη να αντιμετωπιστεί ακόμη και με το χημικό ξεφλούδισμα. Ταυτόχρονα, οι ακτίνες UV-A συμβάλλουν στην ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένου του φωτός του ήλιου, και ενισχύουν τη δράση των υπεριωδών ακτίνων τύπου Β.
Μια κρίσιμη δόση των ακτίνων UV-B, που είναι ενεργή μεταξύ 11.00 και 16.00, η οποία τείνει να συσσωρεύεται, προκαλεί ηλιακό έγκαυμα διαφόρων εντάσεων. Το πιο αβλαβές είναι αυτό που συχνά κοιτάζουμε στον καθρέφτη μετά την παραλία, περιμένοντας τη μετατροπή της επίμονης ερυθρότητας σε σοκολάτα. Πρόκειται για μια υπερβολική δόση υπεριώδους ακτινοβολίας UV-B που είναι υπεύθυνη για αυτό που "καίνουμε". Το κεφίρ, ο χυμός αγγουριού και τα ειδικά προϊόντα ανακουφίζουν μόνο την επιφανειακή φλεγμονή και μερικές φορές μη αναστρέψιμες διεργασίες εμφανίζονται στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος, καθώς ένας τεράστιος αριθμός κυττάρων κυριαρχείται κυριολεκτικά. Οι επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος επιμένουν για πάντα. Και ακόμη και αν δεν υπάρχουν ορατά σημάδια στο δέρμα, οι καμένες περιοχές γίνονται πιο ευαίσθητες και επιρρεπείς στα μεγαλύτερα προβλήματα.
Ένα ισχυρό κοκτέιλ "καλών" και "κακών" ακτίνων είναι η κύρια αιτία της φωτογήρανσης και του καρκίνου του δέρματος. Οι δερματολόγοι θεωρούν ότι η φωτογήρανση, η οποία οδηγεί στην πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων, συνήθως μη αναστρέψιμη, είναι μια καταστροφή της εποχής μας: το ανθρώπινο δέρμα μαραίνεται πολύ πιο γρήγορα από το σώμα. Όσον αφορά τον καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με τις καταθλιπτικές στατιστικές της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, ετησίως καταγράφονται μέχρι και 2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις αυτής της νόσου στον κόσμο. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία αντικατέστησε τον καπνό του καπνού στη δεύτερη θέση.
Τα πρώτα 20 χρόνια της ζωής ενός ατόμου, το δέρμα του είναι περισσότερο επιρρεπές στις επιβλαβείς επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, ειδικά στα παιδιά. Από την τρίτη ηλικία, η ηλιακή ευπάθεια αυξάνεται και πάλι, καθώς χάνουμε το 10 έως 20% των κυττάρων που παράγουν χρωστικές κάθε 10 χρόνια.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στη θεραπεία του ήλιου με εκείνους που έχουν πολλές φακίδες, σημάδια και σημεία ηλικίας στο σώμα τους, έχουν ελαττώματα της επιδερμίδας, καθώς και εκείνους που είχαν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου που πάσχει από μεταβολές της πίεσης, του ήπατος, των νεφρών, της καρδιάς, αδένες, διαβητικούς με καλοήθεις όγκους και υποβάλλονται σε θεραπεία με φάρμακα. Οι έγκυες και θηλάζουσες μητέρες δεν συνιστώνται να κάνουν ηλιοθεραπεία κατηγορηματικά. Ο κατάλογος των αντενδείξεων δεν τελειώνει εκεί.
Από σεβασμό στον ήλιο, πρέπει να πω για το καλό. Η βιταμίνη D3, την οποία παράγει το δέρμα υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, θεωρείται σήμερα ως αντικαρκινικός παράγοντας. Επομένως, η δόση έκθεσης στον ήλιο συμβάλλει στον θάνατο των καρκινικών κυττάρων. Παραδοσιακά, είναι γνωστός ως ένας αντίπαλος της οστεοπόρωσης και ένας ενισχυτής του ανοσοποιητικού συστήματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία παράγει μια «ορμόνη ευτυχίας» και, μαζί με τις μπανάνες, αντιμετωπίζει επιτυχώς καταθλιπτικές καταστάσεις. Εδώ, σε γενικές γραμμές, τα κύρια και λίγα πλεονεκτήματα.
Έτσι τίθεται το ερώτημα - να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να μην κάνετε ηλιοθεραπεία καθόλου; Μετά από όλα, η λαχτάρα του σύγχρονου ανθρώπου για το σώμα σοκολάτας αυξάνεται στο μέγεθος της ειδωλολατρίας. Η απάντηση είναι απλή - μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία, αλλά με το μυαλό, καθώς το ένα θύμα των ακτίνων UV-B το έθεσε: "Ένα αδιάσπαστο μυαλό είναι η αιτία πολλών κακών ατυχημάτων".
Η καλύτερη θεραπεία κατά της ρυτίδων - πίτσα και αντηλιακό
Λένε ότι οι επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Ντίσελντορφ αποκάλυψαν πρόσφατα ότι η κατάποση παραδοσιακής ιταλικής πίτσας μπορεί να προστατεύσει από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου. Διασφαλίζουν ότι ο συνδυασμός των συστατικών του δημιουργεί μια μοναδική ισορροπία στο ανθρώπινο δέρμα ουσιών που εμποδίζουν την απορρόφηση των υπεριωδών ακτίνων. Ο κύριος ρόλος εδώ παίζει η ντομάτα, η οποία σχεδόν διπλασιάζει την αντίσταση του δέρματος. Πίσω από αυτό είναι το ελαιόλαδο, το οποίο σε συνδυασμό με την ντομάτα δημιουργεί τριπλή προστασία. Και σε συνδυασμό με το τυρί, το αλεύρι, τα αυγά, τη μαγιονέζα, το αλάτι και το πιπέρι, το αντι-ηλιακό φως της ντομάτας αυξάνεται έως και έξι φορές. Μια πίτσα παρέχει προστασία για 2 εβδομάδες.
Μη γνωρίζοντας ποια πίτσα ήταν, η γιαγιά μου φορούσε καπέλα με φαρδιά μπορντούρα. Είναι ακόμα πιο εύκολο για εμάς - απλά πρέπει να αγοράσετε αντηλιακό. Ένας γνωστός κοσμεολόγος με πολυετή κατηγορηματική κατηγοριοποίηση της γιαγιάς της είπε κάποτε: "Το καλύτερο φάρμακο κατά της ρυτίδωσης είναι το αντηλιακό και το σημείο." Αλλά εδώ όλα δεν είναι τόσο απλά: με μια πληθώρα προσφορών, η ζήτηση αρχίζει να χάνεται σε εικασίες.
Πριν από την επιλογή ενός αντηλιακού, οι ειδικοί συμβουλεύουν τον προσδιορισμό του τύπου του δέρματος στον οποίο θα πρέπει να εφαρμοστεί. Οι ταξινομήσεις εδώ είναι αρκετά ενιαίες και χωρίζονται σε φωτοτυπίες. Εδώ είναι τα πιο χαρακτηριστικά από αυτά για τους κατοίκους της Ευρώπης.
Φωτοτυπία I ("Celtic") - πολύ ελαφρύ, ροζ-μπεζ δέρμα, πολύ φακίδες, ξανθά κοκκινωπό μαλλιά, μπλε ή ανοιχτό γκρι μάτια, υψηλή τάση για ηλιακό έγκαυμα, μαυρίσματος βρίσκεται πολύ αργά και συνήθως κόκκινο. Ο χρόνος προστασίας του δέρματος από το δέρμα σε ένα ζεστό απόγευμα είναι περίπου 7 λεπτά.
Φωτοτύπου II (ευαίσθητο δέρμα) - ευαίσθητο δέρμα, σπάνιοι φακίδες, χρώμα μαλλιών - από ανοιχτό ξανθό έως ανοιχτό καφέ, χρώμα ματιών - μπλε, πράσινο, γκρι, επιρρεπές σε ηλιακό έγκαυμα. Ο χρόνος της αυτοπροστασίας του δέρματος κατά το ζεστό μεσημέρι είναι περίπου 15 λεπτά.
Φωτότυπος ΙΙΙ (σκουρόχρωμο Ευρωπαϊκό) - δέρμα με σκουρόχρωμο δέρμα, χωρίς φακίδες, χρώμα μαλλιών - από σκοτεινό ξανθό έως καστανόχρωμο, χρώμα ματιών - ανοικτό καφέ, ελαφρά τάση για ηλιακό έγκαυμα. Ο χρόνος της αυτοάμυνας του δέρματος κατά το ζεστό μεσημέρι είναι περίπου 25 λεπτά.
Φωτοτυπία IV (Μεσογειακή) - ένας αρκετά σκούρος τόνος δέρματος, σκοτεινά μαλλιά και μάτια, δεν υπάρχει σχεδόν καμία τάση για ηλιακό έγκαυμα, μαυρίσματος συμβαίνει γρήγορα και διαρκεί πολύ χρόνο. Ο χρόνος της αυτοάμυνας του δέρματος κατά το ζεστό μεσημέρι είναι περίπου 35 λεπτά.
Ο ακριβής προσδιορισμός του φωτοτύπου είναι η μισή μάχη. Σε αντίθεση με τους υγιείς ενήλικες, οι οποίοι είναι σε θέση να καθορίσουν ανεξάρτητα το φωτοτύτυπο τους, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με αντενδείξεις, θεωρούνται εξ ορισμού "Κέλτες".
Το δεύτερο μισό είναι η σωστή επιλογή των κεφαλαίων. Αποδεικνύεται ότι ακόμη και με το γνωστό SPF θα πρέπει να τσιμπήσουν.
Δεν υπάρχει ούτε ένα φίλτρο
Η ιστορία των αντηλιακών (SP) ξεκίνησε με την αναζήτηση ενός μέσου για την προστασία των αμερικανών στρατιωτών από το ηλιακό έγκαυμα κατά τη διάρκεια των αγώνων στην Αφρική κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου. Έκτοτε, η πρόοδος έχει προχωρήσει πολύ, ενώ πολλοί από εμάς είναι συγκεχυμένοι. Και πάλι, οι Αμερικανοί άρχισαν να ξεδιπλώνουν την κατάσταση: η Αμερικανική Επιτροπή Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA) διέταξε όλους τους κατασκευαστές κοινών επιχειρήσεων να αναφέρουν τον δείκτη SPF (Sun Protection Factor) στη συσκευασία.
Το SPF είναι το επίπεδο του παράγοντα προστασίας από τον ήλιο, υποδεικνύοντας πόσο χρόνο μπορεί να δαπανηθεί στον ήλιο χωρίς τον κίνδυνο εγκαυμάτων σε σύγκριση με το πότε δεν προστατεύεται το δέρμα.
Για να προσδιορίσετε το σωστό προϊόν, θα πρέπει να πολλαπλασιάσετε το δείκτη SPF κατά την κατά προσέγγιση διάρκεια της δικής σας προστασίας του δέρματος, που αντιστοιχεί στο φωτοτύπο σας. Για παράδειγμα, ένας πράκτορας με SPF 4 μπορεί να προστατεύσει τους Κέλτες για 28 λεπτά και η Μεσόγειος λίγο περισσότερο από δύο ώρες. Και πάλι, είναι καιρός πριν από το κάψιμο! Και για την κατάχρηση είναι πιο ακριβό.
Αλλά το SPF δεν είναι πανάκεια. Τα περισσότερα αντηλιακά απορροφούν τις ακτίνες UV-B και απορροφούν αναποτελεσματικά τις ακτίνες UV-A, με αποτέλεσμα μια εσφαλμένη αίσθηση ασφάλειας.
Κοιτώντας βαθύτερα στην επιδίωξη της υγείας, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά το σωληνάριο της επιλεγμένης θεραπείας. Τα αντηλιακά πρέπει να απορροφούν ή να εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Τα περισσότερα από τα συστατικά απορροφούν τις ακτίνες, με εξαίρεση το διοξείδιο του τιτανίου (διοξείδιο του τιτανίου) και το οξείδιο του ψευδαργύρου (οξείδιο του ψευδαργύρου), το οποίο τους εμποδίζει. Οι πρώτες αφορούν χημικά στοιχεία και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, οι τελευταίες σε φυσικούς αναστολείς, είναι υποαλλεργικές και μη τοξικές. Είναι το διοξείδιο του τιτανίου και το οξείδιο του ψευδαργύρου που είναι επιθυμητό να υπάρχει στη σύνθεση του προϊόντος. Αντριβιλάτες (Menthyl Anthranilate), Parasol 1789 (Prasol 1789) και βενζοφαινο-βενζολοξείδιο, μεθυλοβενζύλιο, σουλισοβενζόλιο (οξυβενζόνη, βενζοφαινόνη, βενζοφαινόνη-3) προστατεύουν ελαφρώς από τις ακτίνες UV-A. Τα φυσικά αντηλιακά περιλαμβάνουν εκχυλίσματα αλόης και χαμομηλιού, καφεϊκό οξύ, βούτυρο shea (από βούτυρο Shea), 1, 3-p-γλυκάνες.
Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό των αντηλιακών είναι η φωτοσταθερότητά τους - η ικανότητα να διατηρούν τη δομή και τις ιδιότητές τους υπό την επίδραση της ακτινοβολίας. Αλλά το περιεχόμενο των απαραίτητων φίλτρων είναι ακόμα πιο σημαντικό.
Προσοχή - Emirates!
Εάν η Ταϊλάνδη είναι διάσημη για εντερικές λοιμώξεις, την Αφρική και την Τσεχική Δημοκρατία για ληστείες και την Καραϊβική για επικίνδυνα έντομα, η Μέση Ανατολή είναι ένας δραστήριος ήλιος.
Όπως και σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου, τα Εμιράτα έχουν δικό τους δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας (δείκτης UV). Είναι αυτός που χαρακτηρίζει το επίπεδο της υπεριώδους ακτινοβολίας στην επιφάνεια της Γης και καθορίζει το βαθμό κινδύνου για τον άνθρωπο που προκαλείται από αυτή την ακτινοβολία. Οι τιμές του δείκτη UV κυμαίνονται συνήθως από 1 έως 10 συμβατικές μονάδες. Εάν σε δείκτη από 0 έως 2, ο βαθμός κινδύνου είναι ελάχιστος και μπορείτε να είστε στον ήλιο χωρίς προστασία, στη συνέχεια στους δείκτες από 3 έως 7 πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, καπέλο και καλά γυαλιά. Με δείκτη μεγαλύτερη από 8 μονάδες, ο βαθμός προστασίας πρέπει να μεγιστοποιηθεί.
Τα Emirates, δυστυχώς, λόγω της εγγύτητάς τους στον ισημερινό, επηρεάζονται από μεγάλο αριθμό άμεσων ηλιακών ακτίνων και ο δείκτης UV είναι εδώ υψηλός, ακόμη και το χειμώνα. Τοπικοί εμπειρογνώμονες από την επιστήμη και τη βιομηχανία ομορφιάς είναι σίγουροι ότι οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου χωρίς αντηλιακά και γυαλιά στο Ντουμπάι, δεν μπορείτε καν να κινηθείτε με μικρές παύλες. Ειδικά το καλοκαίρι.
