Το κεφάλι μου ένοιωσε, η θερμοκρασία πήδηξε, έκοψα τον εαυτό μου κατά το μαγείρεμα ... Ένα γραφείο ιατρικής στο σπίτι είναι σε τέτοια περίπτωση ένα μικρό οπλοστάσιο κατά της κακουχίας, το οποίο θα έρθει στη διάσωση ενός γιατρού. Συγκροτήσαμε ένα κιτ πρώτων βοηθειών με τη Μαρία Φενίττσινα, γενικό γιατρό από την κλινική Wellbeing του Chaslu Dubai.
Η σημασία ενός κιτ πρώτων βοηθειών δεν πρέπει να υποτιμάται, αλλά ταυτόχρονα δεν πρέπει να παρασυρθείτε. Για έναν ενήλικα που δεν έχει καμία χρόνια ασθένεια, η σύνθεσή του θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλή - με τη βοήθειά του θα πρέπει να παρέχετε πρώτες βοήθειες και να μην επιβιώσετε ένα μήνα σε ένα νησί έρημο χωρίς ένα νοσοκομείο γύρω.
Επιπλέον, όπως η Maria Fedichkina, γενικός ιατρός από το Κλινική ευεξίας Chaslu του Ντουμπάι, ένα κιτ πρώτων βοηθειών για παιδιά πρέπει να είναι ακόμη πιο μετριοπαθές από ό, τι για τους ενήλικες: μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να διαγνώσει ασθένειες και να συνταγογραφήσει θεραπεία για τα παιδιά. Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε εκτός από το έμπλαστρο και την αντισηπτική λύση, τίποτα δεν πρέπει να υπάρχει στη τσάντα της μητέρας. Αλλά με μια λίστα που πρέπει να έχετε για ένα κιβώτιο πρώτων βοηθειών, συνιστούμε να δούμε με περισσότερες λεπτομέρειες.
1. Ιατρικός εξοπλισμός.
Το θερμόμετρο έρχεται πρώτο. Απλά θυμηθείτε ότι όταν μετράτε με ένα θερμόμετρο αυτιού, μια θερμοκρασία έως 37,5 μοίρες θεωρείται φυσιολογική.
2. OTC παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.
Είναι λογικό να αποθηκεύονται με παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη σε δισκία. Φυσικά, δεν μιλάμε για μια κατάσταση όπου ένα άτομο έχει αντενδείξεις. Η ιβουπροφαίνη έχει πιο έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα και μεγαλύτερη διάρκεια δράσης, αλλά έχει και περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ξεκινήσετε με παρακεταμόλη.
3. Μέσα προστασίας από το ηλιακό φως.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα Εμιράτα. Τα αντηλιακά είναι διαθέσιμα με χαμηλό βαθμό προστασίας (SPF) και υψηλά - πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με τον φωτοτυπικό τύπο του δέρματος. Επίσης επιλέξτε προϊόντα που μπορούν να προστατεύσουν από τις ακτίνες UVA και UVB.
4. Αντισηπτικοί παράγοντες.
Για παράδειγμα, χλωρεξιδίνη. Θα βοηθήσει αν δεν είναι δυνατό να πλυθεί μια νέα μολυσμένη πληγή με νερό και συνηθισμένο σαπούνι.
5. Μια λύση για την επανυδάτωση (ρευστοποίηση).
Θα βοηθήσει σε περίπτωση έντονης απώλειας υγρών κατά τη διάρκεια διάρροιας, εμέτου, με άφθονη εφίδρωση λόγω σωματικής άσκησης ή υψηλής θερμοκρασίας.
6. Σταγόνες στη μύτη
Είναι καλύτερο να υπάρχει ισοτονικό διάλυμα αλατούχου διαλύματος και αγγειοσυσπαστικές σταγόνες στη μύτη στο σπίτι. Το τελευταίο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, με ακριβή τήρηση της δοσολογίας και όχι περισσότερο από 4-5 ημέρες, σύμφωνα με τους γιατρούς. Ο κίνδυνος εξάρτησης από τα ναρκωτικά είναι μεγάλος.
7. Αντιισταμινικά
Είναι απαραίτητο να υπάρχουν άνθρωποι με προδιάθεση σε διάφορους τύπους αλλεργικών αντιδράσεων.
8. Λακτιστικά και αντιδιαρροϊκά
Στην ιδανική περίπτωση, η χρήση τους θα πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό, αλλά στην περίπτωση, για παράδειγμα, μιας "ασθένειας αρκούδας" (πριν από την εξέταση ή κάποιο σημαντικό γεγονός), μπορείτε να την πάρετε μία φορά. «Όσο για τα καθαρτικά, συνήθως για ένα κανονικό και κανονικό σκαμνί σε ένα υγιές άτομο αρκεί να καθιερωθεί μια δίαιτα και ένα καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, οπότε όλα τα καθαρτικά θα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό», λέει η Maria Fedichkina.
9. Συνιστάται σε άτομα άνω των 40 ετών να διατηρούν τη νιτρογλυκερίνη στον θάλαμο φαρμάκων (ως σπρέι ή δισκία) και ασπιρίνη.
Επίσης, θα υπάρχει ένας μετρητής για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Συχνά συμβαίνει ότι το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι η πρώτη εκδήλωση της αθηροσκλήρωσης, επομένως εάν ένα άτομο αισθάνθηκε για πρώτη φορά δυσφορία, βαρύτητα, πόνο στο στέρνο (αισθήσεις μπορεί να δώσουν στο αριστερό χέρι, πίσω, κάτω γνάθο), ναυτία, ζάλη, η ανάγκη λήψης νιτρογλυκερίνης και ασπιρίνης πριν φτάσει ο γιατρός. Σε μια πίεση κάτω από 90 ή έναν παλμό μικρότερο από 50 παλμούς ανά λεπτό, η λήψη μόνο νιτρογλυκερίνης αντενδείκνυται.
10. Επίδεσμο υλικό
Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε στο σπίτι τους σοβάδες διαφόρων μεγεθών, αποστειρωμένους και ελαστικούς επίδεσμους (είναι σημαντικό το άτομο που βάζει τον επίδεσμο να ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει σωστά).
Χαρακτηριστικά ενός κιτ πρώτων βοηθειών.
Είναι πιο βολικό για ένα παιδί να συνθέσει ένα ξεχωριστό κιτ πρώτων βοηθειών, το οποίο θα περιλαμβάνει φάρμακα που αναπτύσσονται από την ηλικία, όπως προστατευτικά μέσα για παιδιά από το φως του ήλιου, ειδική παιδική λύση επανυδάτωσης, παρακεταμόλη παιδιών και ιβουπροφαίνη (κεριά και σιρόπι). Βεβαιωθείτε ότι υπολογίζετε τη δοσολογία ανάλογα με το βάρος του παιδιού και παρατηρήστε τη συχνότητα χορήγησης. Πάρτε αλάτι λύση για το πλύσιμο της μύτης με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών της δομής του ρινοφάρυγγα, τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να ψεκάζονται με μύτη, μόνο οι σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Οι σταγόνες Vasoconstrictor συνιστώνται μόνο αν το παιδί δεν μπορεί να φάει ή να κοιμηθεί λόγω ρινικής συμφόρησης. Εδώ πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί - προκαλώντας υπερβολική δόση είναι πολύ εύκολη, μέχρι την ανάνηψη. Αντιισταμινικά τα φάρμακα ενδείκνυνται για παιδιά επιρρεπή σε αλλεργική ρινίτιδα και κνίδωση.
Ρ.S. Ας ελπίσουμε ότι θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε με το κιβώτιο πρώτων βοηθειών όσο το δυνατόν λιγότερο. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να διενεργήσετε έναν έλεγχο κάθε έξι μήνες και να αλλάξετε τα φάρμακα που έχουν λήξει - η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται σημαντικά.
Μαρία Fedichkina, γενικός ιατρός, αποφοίτησε από τη Στρατιωτική Ιατρική Ακαδημία του S.M. Kirov (Αγία Πετρούπολη), υποβλήθηκε σε επαγγελματική επανεκπαίδευση στο πρόγραμμα αιματολογίας στο Ομοσπονδιακό Κέντρο Καρδιάς, Αίματος, Ενδοκρινολογίας (St. Petersburg) V.A. Almazov. Από το 2016 ασχολείται στα ΗΑΕ και δέχεται ασθενείς στην κλινική. Κλινική ευεξίας Chaslu του Ντουμπάι και δέχεται ασθενείς και των δύο φύλων, ενήλικες και παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους (διαλογή, πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία ασθενειών διαφόρων προφίλ). Η κλινική είναι εξοπλισμένη με συσκευές υπερήχων και μαγνητικής τομογραφίας, διαθέτει χώρο φυσιοθεραπείας εξοπλισμένο με φυσικοθεραπευτικό εξοπλισμό, κινησιοθεραπεία, επαγγελματικό μασάζ, συνεδρίες χειροθεραπείας και άλλες διαδικασίες.
Διεύθυνση κλινικής: Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 1, Villa No. 15, οδός αρ. 7Β.
Τηλέφωνο για εγγραφή: 971 (0) 4 3955799.
Το κείμενο προετοιμάστηκε από την Άννα Ιβάνοβα.
